Direktlänk till inlägg 3 januari 2012
x Fiberhavregrynsgröt (med en iblandad rå äggvita) med en massa bär och en stor klick kesella
I am back. Tyvärr med ont i halsen och lite snuva=ingen träning med kompisarna som planerat på förmiddagen idag. Synd jag som ville träffa de igen och så ville jag träna. Istället får det bli slapp hemma och kanske en liten promenad senare. Jag har iallafall en del att packa upp och fixa med hemma så jag är inte sysslolös.
Startade dagen med en klassisk gröt som jag bärbombade i hopp om att det ska lätta min förkylning. Frukt och bär sägs ju hjälpa mot förkylningar, sedan om det hjälper är väl en annan femma. Gott var det iallafall.
Vi hörs senare!
Hallon, mango, havtorn, gojibär, björnbär, blåbär=bärboost
Låt mig presentera veckans fredagslista: 1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|