Sofies Wellness

Direktlänk till inlägg 9 augusti 2012

Recept: Morotskakamuffins

Av Sofie - 9 augusti 2012 18:00


  Ser lite dyster ut men smaken är inte alls dyster :)


Jag brukar sällan helt kapa andras recept precis som de är, jag gillar ju att göra min egna version av receptet. Men detta receptet är helt kapat (eller jag ändrade från 1/2 dl till 3/4 dl valnötter men det räknas inte) från AliceAugustas blogg (den har väl ingen missat). Egentligen hade jag inte alls tänkt att baka idag. Men så satt jag och läste lite bloggar innan jag skulle till farmor och detta recept kom upp. Det lät väldigt gott och enkelt, och för ovanlighetens skull hade jag allt hemma. Och det var dessutom perfekt fika att ta med till farmor! Och så fick jag äntligen testa det kokosmjöl och stevia strö som jag köpt inför bakningen till min födelsedag (som aldrig blev av). Återkommer senare med vad jag tycker om produkterna, jag vill testa de fler gånger och läsa på lite innan jag skaffar mig en riktig åsikt! Okej här kommer receptet iallafall:


Morotskakamuffins (12 st)


1 dl kokosmjöl

3/4 dl grovhackade valnötter

1 riven morot (ca 120 g)

1 tsk bakpulver

1 krm salt

1 1/2 msk kanel

1 dl stevia strö (eller honung/agave/vanligt strösocker)

1 dl valfritt mjöl (jag tog mandelmjöl, eller ta dinkel, graham, rågmjöl, annat)

100 g kvarg/kesella

2 ägg

1/2 dl vatten


1. Sätt ugnen på 175 grader.

2. Blanda alla torra ingredienser i en bunke.

3. Blanda alla blöta (kvarg, ägg, vatten) i en annan bunke.

4. Blanda samman innehållet i bunkarna noga.

5. Klicka ut i 12 st muffinsformar.

6. Grädda i ugnen i ca 15-25 min (enligt receptet 15-20 min, för mig tog det 25 min).

7. Låt svalna!


Till fikat (eller mellanmål som jag till vana att kalla det) idag åt vi de precis som de var och det var gott. Men jag tror säkert att de blir ännu godare om man toppar med en röra på kesella/turkisk yoghurt/färskost blandat med citronsaft/mosade hallon eller liknande :)


 

 
 
Ingen bild

:)

9 augusti 2012 18:41

Stevia strö och sukrin melis är inte naturligt! Läs på förpackningen! Det må i grund och botten vara " naturligt" men för att omvandla det till "socker" tillsätts massa kemiska skumma grejer. Bättre med bara vanligt hederligt strösocker i lagom måtta!

Sofie

9 augusti 2012 19:15

Jag vet, jag har ju skrivit om det innan att sötningsmedel oftast inte är så bra. Men sen har jag hört så många prata om just stevia och att det ska vara naturligt. Fast det kanske det inte är. Hursomhelst så har jag iallafall köpt ett paket för att testa för skojs skull (det har jag också nämnt innan om man läste mitt stora socker och sötningsmedelinlägg häromveckan) eftersom det har blivit så populärt (jag gillar ju att testa nya saker), jag tror inte att jag dör av att testa en förpackning ;) Men jag ska INTE nu byta ut allt annat söt som honung, agave, strösocker till stevia. Bara testa lite recept sålänge denna förpackningen räcker. Och jag ska nog även läsa på yttligare om hur "naturligt" det är. Och jag tror som du, vanligt strösocker i lagom måtta fungerar alldeles utmärkt :D

 
ANNA

ANNA

9 augusti 2012 19:52

haha, för en gångs skull kan jag inte skriva att de ser särskilt gott ut ;) Men det lät väldigt gott! Ska absolut testas. Hoppas ni hade en mysig fikastund :)

http://lidenmentuff.blogspot.com

 
Emma

Emma

9 augusti 2012 20:49

Tack för alla tips Sofie! Jättekul att du tipsar lite ;-) ska försöka hinna med ett besök längre fram i höst när jag kommer tillbaka, den här veckan bjuder på sååå långa dagar och jag hinner inte med så mycket mer än utbildning, träning och lite annat som är planerat! Skulle vara kul att ses på en fika eller så när jag kommer ner längre fram? Prata lite täning, kost och hälsa ;-)

http://emmabarremyr.blogg.se

Sofie

13 augusti 2012 10:29

Ja det vore jättekul :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofie - 3 november 2014 21:10


  Japp, jag låter bloggen vila ett tag nu dvs jag tar någon form av bloggpaus på obestämd tid. Energi att lägga på bloggen finns inte riktigt där för mig. Antingen vill jag göra min blogg bra och skriva regelbundet eller så vill jag inte skriva all...

Av Sofie - 18 oktober 2014 15:48

  Inställda planer med en kompis ledde till att jag hängde med familjen och ett par familjevänner ut i skogen idag. Vi hittade en massa svamp och njöt av naturen.           Självklart hade vi med oss matsäck i våra ryggsäckar! På mina mackor...

Av Sofie - 17 oktober 2014 08:00


  Här har ni veckans fredagslista:   1. MIN MORGONSTUND är något jag högt prioriterar. Till för bara några månader sedan ingick det bara att göra en smarrig frukost och äta den i lugn och ro. Nu går jag faktiskt upp ännu tidigare för att börja ...

Av Sofie - 16 oktober 2014 20:20


  Hej allihopa! Som ni säkert har märkt har jag tagit en spontan bloggpaus senaste veckorna. Främst pga bloggtorka och att mycket annat i mitt liv har tagit tid. Men nu är jag tillbaka och tänker så smått börja skriva igen. Vad är ni intresserade a...

Av Sofie - 3 oktober 2014 08:00

  Låt mig presentera veckans fredagslista:      1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...

Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3
4
5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Augusti 2012 >>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Ovido - Quiz & Flashcards