Med den här chokladbollröran kan man göra mycket. Jag gjorde en liknande mindre sats att ha som nyttigare kvällsfika häromdagen. Tänkte bjuda nu på receptet på en lördag eftersom jag vet att många är då ute efter tips på nyttigare sötsaker att ha som fika, godis eller snacks på kvällen.

Mini chokladbollar (6 st)

1-2 msk havregryn

2-3 msk kvarg eller turkisk yoghurt

1 msk kokosflingor

2-3 tsk kakao

ev. en skvätt kaffe eller en nypa kaffepulver

ev. lite vaniljpulver

valfri sötning (mosad banan/stevia/honung/agave)

ev. kokosflingor/gojibär/kakaonibs/hackade mörk choklad att toppa/rulla i

1. Blanda ihop havregryn, kvarg/yoghurt, kokosflingor och kakao. Ha ev. i lite kaffe eller kaffepulver och vaniljpulver.

2. Smaka av med sötning.

3. Rulla till ca 6 st minibollar. Om du vill kan du rulla dem i eller toppa det hela med kokosflingor, gojibär, kakaonibs eller hackad mörk choklad.

4. Ät och njut direkt eller låt dem stå ett tag i kylen och bli fastare!!

Annars om man är sugen på något chokladigt och som kommer i "bollform" skulle jag starkt rekommendera dessa chokladbollar, de grundar sig på nötter, mörk choklad och dadlar istället :D

 

Madde

26 januari 2013 14:28

Alltså jag gjorde precis det här.. tog som du skrev så tog 1,5 msk havregryn, 2 msk kvarg, 1 msk kokosflingor, 2 tsk kakao, lite kaffe, lite vaniljpulver, och så 1 tsk stevia. Det blev rent ut sagt skitäckligt :( tog mer stevia och då blev det bara värre. Först var det beskt sen var det för söt-beskt-sliskigt.. + att skulle man göra bollar blir dom ju typ 1 cm stora om man ska få 6 st?? :( Har jag gjort nåt fel för de såg sååå goda ut på bilden men det smakade bara skit! :/

Sofie

27 januari 2013 13:52

Alltså mina blev goda :) Och visst de blev små, men det var ju MINI chokladbollar (men lite större än 1 cm blev nog mina)!! Synd att inte dina blev goda!

 

Caroline

27 januari 2013 17:02

har sett sånna här recept i mängder. Vet inte vilket jag ska prova. Vilket är ditt favorit recept på "chokladbollar"? :)

http://styrkaochhalsa.blogg.se

Sofie

27 januari 2013 21:05

Favoriterna är nog de chokladbollarna på nötter och dadlar som jag länkar till längst ner i inlägget, de är sötast :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Japp, jag låter bloggen vila ett tag nu dvs jag tar någon form av bloggpaus på obestämd tid. Energi att lägga på bloggen finns inte riktigt där för mig. Antingen vill jag göra min blogg bra och skriva regelbundet eller så vill jag inte skriva all...

  Inställda planer med en kompis ledde till att jag hängde med familjen och ett par familjevänner ut i skogen idag. Vi hittade en massa svamp och njöt av naturen.           Självklart hade vi med oss matsäck i våra ryggsäckar! På mina mackor...

  Här har ni veckans fredagslista:   1. MIN MORGONSTUND är något jag högt prioriterar. Till för bara några månader sedan ingick det bara att göra en smarrig frukost och äta den i lugn och ro. Nu går jag faktiskt upp ännu tidigare för att börja ...

  Hej allihopa! Som ni säkert har märkt har jag tagit en spontan bloggpaus senaste veckorna. Främst pga bloggtorka och att mycket annat i mitt liv har tagit tid. Men nu är jag tillbaka och tänker så smått börja skriva igen. Vad är ni intresserade a...

  Låt mig presentera veckans fredagslista:      1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...