x Sportknäcke med ett brett lager kesella, äggsmul och pestokrydda

x Havrekligröt med blåbärscashewmjök, tärnat äpple och gojibär

Havrekligröt (1 portion): Koka upp 2 1/2 dl vatten i en kastull med en nypa salt. Rör i 3/4 dl havrekli lite i taget och rör runt då och då. Låt puttra i sådär 5 min tills det har fått en grötliknande konsistens

Blåbärscashewmjölk: Blötlägg kvällen innan en stor näve cashewnötter. På morgonen häll av vattnet och mixa nötterna till smul och mixa även efter smak och tycke i blåbär, vatten, vaniljpulver och ev. lite honung/sweet freedom för sötare smak

Äggsmul: Knäck ett ägg i en skål, rör runt, in i micron på högsta effekt i ca 30 sek (eller tills det har stelnat), smula sönder "äggkakan"

Hejsan hoppsan! :D

Idag blev det äntligen till att testa den där havrekligröten, jättegott, kommer ni att se igen. Jag förälskade mig ju i den där vaniljcashewmjölken så idag gjorde jag det igen men med blåbärssmak, det blev också gott.

Nu ska jag bege mig mot skolan, ha en fin dag! :)

Vad åt ni till frukost idag?

 

:D

3 april 2012 10:50

Ska man hälla av vattnet som nötterna stått i innan man mixar?

Här bjöds det på riskakor med jordnötssmör+banan+kanel och mosad banan+fil+vaniljpulver+pumpafrö och ett sportknäcke med kokt ägg och salt :D

Sofie

3 april 2012 12:16

Gott :D

Ja man ska hälla av vattnet, glömde skriva det, jag ändrar det när jag kommer hem!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Japp, jag låter bloggen vila ett tag nu dvs jag tar någon form av bloggpaus på obestämd tid. Energi att lägga på bloggen finns inte riktigt där för mig. Antingen vill jag göra min blogg bra och skriva regelbundet eller så vill jag inte skriva all...

  Inställda planer med en kompis ledde till att jag hängde med familjen och ett par familjevänner ut i skogen idag. Vi hittade en massa svamp och njöt av naturen.           Självklart hade vi med oss matsäck i våra ryggsäckar! På mina mackor...

  Här har ni veckans fredagslista:   1. MIN MORGONSTUND är något jag högt prioriterar. Till för bara några månader sedan ingick det bara att göra en smarrig frukost och äta den i lugn och ro. Nu går jag faktiskt upp ännu tidigare för att börja ...

  Hej allihopa! Som ni säkert har märkt har jag tagit en spontan bloggpaus senaste veckorna. Främst pga bloggtorka och att mycket annat i mitt liv har tagit tid. Men nu är jag tillbaka och tänker så smått börja skriva igen. Vad är ni intresserade a...

  Låt mig presentera veckans fredagslista:      1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...