x Äpple/jordgubbssmoothie toppad med min pepparkaksmüsli och tärnat äpple

Godmorgon, eller snarare godförmiddag! Nu på lovet har det gått och blivit en liten dålig vana att jag sover så länge. Men jag antar att kroppen har en del sömn att ta igen sig från hösten. Idag har jag inga planer förutom att jag ska gå till gymmet med 2 kompisar innan lunch. Det är så skönt att ta dagen som den kommer!

Jag gjorde en härlig smoothie till frukost. Eftersom jag har en ny mixer/blender vill jag mixa allting jag äter, nästan... Jag smakade mig iallafall fram till en frukostblandning av:

1 stor näve halvtinade jordgubbar, 1 tärnat äpple, 3/4 dl fiberhavregryn, 1 dl naturell yoghurt, 1/2 dl kesella, 1/2 tsk kanel och något krm vaniljpulver

Havregryn i gör den mer mättande och ger lite crunch, jag åt även ett kokt ägg till smoothien! Mums :)

 Jag brukar nästan alltid äta mina smoothies i en skål med sked, det blir mycket godare då och man får längre tid på sig att njuta av den!

 

EmelieMaria - Träning&Annat

7 januari 2012 23:41

Åh vad mumsigt det såg ut! :D

http://emeliemaria.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Japp, jag låter bloggen vila ett tag nu dvs jag tar någon form av bloggpaus på obestämd tid. Energi att lägga på bloggen finns inte riktigt där för mig. Antingen vill jag göra min blogg bra och skriva regelbundet eller så vill jag inte skriva all...

  Inställda planer med en kompis ledde till att jag hängde med familjen och ett par familjevänner ut i skogen idag. Vi hittade en massa svamp och njöt av naturen.           Självklart hade vi med oss matsäck i våra ryggsäckar! På mina mackor...

  Här har ni veckans fredagslista:   1. MIN MORGONSTUND är något jag högt prioriterar. Till för bara några månader sedan ingick det bara att göra en smarrig frukost och äta den i lugn och ro. Nu går jag faktiskt upp ännu tidigare för att börja ...

  Hej allihopa! Som ni säkert har märkt har jag tagit en spontan bloggpaus senaste veckorna. Främst pga bloggtorka och att mycket annat i mitt liv har tagit tid. Men nu är jag tillbaka och tänker så smått börja skriva igen. Vad är ni intresserade a...

  Låt mig presentera veckans fredagslista:      1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...