x Finn Crisp med kokt ägg och örtsalt

x Naturell yoghurt med müsli, tärnat äpple, jordgubbar och extra pumpafrön

En snabblagad frukost idag, var uppe redan vid halv 8, en söndag!?! Idag är det nämligen stora konfirmationsdagen. Har repetition nu strax på morgonen, sen konfirmation i kyrkan och sen kommer hela släkten hit på eftermiddagen. Så det blir ingen bloggning idag. Men jag har fixat så att receptet från igår kväll kommer upp under dagen.

Njut av söndagen nu

Till frukost äter jag ofta gröt på en grund av antingen rågflingor eller fiberhavregryn och sen blandar jag i lite olika frön osv i kastrullen. Nu på morgonen gjorde jag en större mängd grötblandning så att jag slipper stå och blanda i olika saker i kastrullen varje gång jag gör gröt.

Min grötblandning bestod av:

3 dl fiberhavregryn

3 dl rågflingor

1/2 dl solrosfrön

1/2 dl linfrön

1/2 dl rågkross

1/4 dl kokosflingor

1/4 dl vetekli

  Ingredienserna jag använde mig av

Dagens frukost bestod av:

x Min hemmagjorda grötblandning med 2 jordgubbar (hade endast 2 stackare kvar), hallon, skivad banan och mjölk

Gott!!!

x Två skivor hemmagjort bröd med kokt ägg och örtsalt

x Fil med kiwi

NU, till skolan. Första dagen med det riktiga schemat. Kan nog bli segt och sen har jag hela eftermiddagen/kvällen konfa repetition, så jag kommer knappast att vara hemma.

Ha en fin dag :)

x Jordgubb/banansmoothie (på jordgubbar, banan, kesella, naturell yoghurt, vaniljpulver) med müsli, jordgubbar, banan och en klick kesella

Mums, jättegott.

Idag är det en kortare dag i skolan än igår, skönt. Får se vad jag gör efter skolan, träning, träffa kompisar eller baka/fixa inför min konfirmationslunch för släkten i helgen.

Ha en härlig dag :)

Idag blev det:

x Hemmagjord risifrutti med kardemumma och varma blåbär och pumpafrön

x Finn Crisp med kokt ägg och örtsalt

(x En kiwi)

Idag gjorde jag egen risifrutti för första gången, det var ungefär samma som bulgurfrutti bara att man byter ut bulgurn mot råris. Sedan gjorde jag en egen touch på det och hade kardemumma i med varma blåbär (värmde i micron) till. Jättegott :D

Risifrutti: 1 dl råris+1 dl naturell yoghurt+1/2 krm malen kardemumma

Att gå upp lite tidigare så att man hinner göra en bra och rejäl frukost och hyfsatt med tid att äta den, det är något jag prioriterar. Det tycker jag alla borde göra. Att jag får i mig bra och energirik mat på morgonen gör att jag orkar resten av dagen mycket bättre. Man behöver inte så mycket extra tid. Kanske 10 min extra, mycket kan man även fixa kvällen innan.

Prioriterar ni att få i er en bra frukost?

Nu ska jag strax dra mig iväg till skolan. Som tur är börjar vi inte med ordinarie schema de första dagarna, så det blir nog ganska slappt och kul idag.

x Hallon fiberhavregrynsgröt (på fiberhavregryn, solrosfrön, linfrön och en massa hallon) med blåbär, en bit skivad banan och mjölk

Upprop idag kl. 11. Laddar dagen med en rejäl gröt, det håller man sig mätt på länge. Jag älskar att blanda i bär eller riven frukt i gröten som får koka med, idag fick det bli hallon. Annars är både blåbär och rivet päron en favorit.

Nu börjar jag gå i skolan som vanligt, så nu kommer det inte vara så mycket inlägg under skoltid, men på morgornar och framförallt kvällar blir det inlägg som vanligt.

Ha en grym dag :P

x Hallon/vanilj bulgurfrutti med pumpafrön

x Bröd med skinka, keso och färsk timjan

Idag testade jag på till frukost att göra något som heter bulgurfrutti, som jag har läst flera andra matbloggar har gjort. Tänk er typ risifrutti fast hemmagjord (=utan typ 7 sockerbitar), men istället för ris så är det bulgur i.

Jag blandade iallfall 1 dl kokt bulgur, 1 dl naturell yoghurt, hallon och vaniljpulver. Om man vill göra egen klassisk risifrutti byter man ut bulgurn mot 1 dl ris, helst råris. Smaksätt med vad du vill, men jag blandade i hallon och vaniljpulver och det blev supergott.

x Fiberhavregrynsgröt med skivade jordgubbar, hasselnötter och mjölk

x Ugnsvärmd baguette med skinka och ost

Jäääääääättegott, jag <3 jordgubbar!!!! Jag är fortfarande hos min kompis här men jag ska åka hem om ett tag för farmor ska komma hem till mig senare och fira min födelsedag i efterskott. Vi hörs senare :D