Sofies Wellness

Fråga mig

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Fråga


 

Besvarade frågor

 
Ingen bild

Denise

16 maj 2013 22:59

Hej! Vill bara säga att jag älskar dig och din blogg! Behöver den jättemycket, så vänligen ta aldrig bort denna bloggen! Din blogg ligger bland mina favoriter. ;)

Mvh Denise

Sofie

5 juli 2013 19:35

Tack vad snällt :)

 
Ingen bild

Åsa

19 april 2013 20:43

Vad är det för jobb du har fått? Lycka till!

Sofie

5 juli 2013 19:35

Butiksbiträde på Blueberry Lifestyle :)

 
Ingen bild

Peaches

30 mars 2013 20:59

Varför har du valt bort proteinpulver?
(tycker själv att proteinpulver inte är särskilt bra, men kan vara intressant att höra dina funderingar). Finns ju studier som tyder på att de kan ge ökad risk för cancer att äta för mycket protein (ökar tillväxthormon som kan trigga cellförändring).

Sofie

5 juli 2013 19:34

Som ni säkert har märkt använder jag mig inte av något proteinpulver i mina recept. Jag tycker att det här med proteinpulver är överskattat när man gott och väl kan få tillräckligt med protein via kosten. Ofta är de även sötade och tillsatta med en massa "skit", så att tro att det är så himla nyttigt vet jag inte (dock finns det bättre renare pulver). Om man styrketränar är det viktigt att få i sig protein efter träning för att börja bygga upp kroppen igen, och jag kan förstå att för många är det enklaste då att ta en proteinshake. Men jag tror det viktigaste är att komma ihåg är att proteinpulvret inte ska ersätta den vanliga maten, utan något som man använder då och då som ett komplement tillsammans med vanlig mat.

Men även om jag är kritisk till proteinpulver blir jag lite sugen på att köpa det med tanke på alla fantastiska hälsosamma recept som läggs upp med det på instagram. Alla dessa proteinkladdkakor och proteinmugcakes.

Sedan är det väl också skillnad på proteinpulver och proteinpulver. Det finns ju mer naturliga som hampaprotein, sojaprotein och ärtprotein. Hampaprotein har jag hemma, men det smakar så mycket gräs. Men ärtprotein skulle jag vilja köpa och testa.

 
Ingen bild

Sandra

18 april 2013 15:11

Vilken kvarg använder du och hur hög fetthalt har den?

Sofie

21 april 2013 21:17

Jag föredrar ICAs egna och då lättvarianten :)

 
Ingen bild

Anonym

22 mars 2013 21:36

Hej! Skulle bara vilja tipsa om den godaste gröten som finns, nämligen mjölkkokt gröt. Har inte sett att du har testat den men det finns nog ingen gröt som slår den! Och så är den ju så enkel :)

Sofie

24 mars 2013 20:52

Ska testa det någon dag då :)

 
Ingen bild

Emi

22 mars 2013 19:59

Hej, vet du vad Viccys nya blogg heter? Tror det var något med springaren men hittar den inte...

Sofie

24 mars 2013 20:52

http://springaren.blogg.se/

 
Ingen bild

E

19 mars 2013 18:27

Hej! Skulle du kunna länka direkt till Annies och Bodycomfs bloggar? Skulle vara snällt :) Tycker det är jobbigt att klicka två gg, haha :P

Sofie

19 mars 2013 20:32

Fixat :)

 
Ingen bild

Miccan

13 mars 2013 08:16

Har letat igenom nästan alla dina recept för frukost och liknande men hittar nästan baaraa med banan i, finns det några recept utan eller något som du kan improvisera ihop? :)

Sofie

14 mars 2013 20:20

Jag använder mycket banan för att söta, men det finns en massa recept som inte har banan i sig:
Bara från de senaste par veckorna kan du hitta min nya (bananfria) favoritgröt: http://food-and-health-in-my-way.bloggplatsen.se/2013/03/11/9580757-ny-favoritgrot-som-ni-maste-testa/

Davosgröt med lime och kanel: http://food-and-health-in-my-way.bloggplatsen.se/2013/03/05/9553022-davosfil-med-lime-och-kanel/

Kokosdavosgröt: http://food-and-health-in-my-way.bloggplatsen.se/2013/03/01/9536364-kokosdavosgrot-carob-mesquitefluff-och-frukt/

Jag undrar var du har tittat, jag en massa saker utan banan, här hittar du iallafall alla mina frukostinlägg (och en del innehåller banan och en del inte): http://food-and-health-in-my-way.bloggplatsen.se/kategori/113080-frukost/

:D

 
Ingen bild

Evelina

12 mars 2013 19:26

Äter du adrig typ kakor, godis eller glass? Och äter du aldrig vanlig mat som pasta och köttfärsås osv..? :)

Sofie

14 mars 2013 20:16

Jo det gör jag. Godis och chips är inte min grej, jag tycker helt enkelt inte det är gott. Men några bitar choklad och glass njuter jag av om jag är sugen på det, dock tycker jag inte att det är så kul att blogga om det. När jag är ute på stan/bortbjuden så äter jag "vanliga" bakverk om jag känner för det, men om jag bakar själv så tycker jag det är mycket roligare att nyttighetsmodifiera det :D

 
Ingen bild

E

5 mars 2013 14:11

Hej! När du kokar gröt, kokar du då först upp vattnet och sen tillsätter havregrynen eller lägger du i dem från början? Jag brukar alltid koka vattnet först men jag har sett att på de flesta bloggar lägger de i grynen direkt.

Sofie

9 mars 2013 21:44

Hej :) Jag brukar alltid lägga i havregrynen från början och det har jag alltid gjort. Men det fungerar säkert som du gör också!

Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2014
>>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Skapa flashcards