Idag har jag gjort något som jag tycker alla människor borde göra oftare:

Att en regnig sommardag dra på sig träningskläder och sätta på sig löpskor, men strunta helt i allt som heter mobil, pulsklocka, hörlurar och träningschip i skorna. Bara bege sig ut utanför dörren och bara springa utan några som helst krav eller mål. Bara känna friheten i att benen tar hela kroppen framåt. Känna regnet som smattrar i ansiktet och hur härligt det svalkar. Att istället för att lyssna på dunkande musik springa till rytmen av sina flåsande andetag. Njuta av fågelkvitter och hur det låter när vinden blåser i träden. Att bara känna sig nära naturen. Att inte springa med runkeeper som ständigt påminner om hur lång tid man har sprungit, hur långt man har sprungit och vilket tempo man springer i. Att inte ha något mål var man ska springa utan bara följa med dit fötterna känner för att springa just i stunden. Bara ta in allt omkring och njuta av det!

Hem kommer man sedan dygnsur, och att ta en lång och varm dusch är helt underbart. I kroppen sprider sig en härlig känsla och man går runt med ett fånigt leende på läpparna som varar hela dagen. När man precis kommit in ser man ut ungefär så här:

 

Matilda Sandén

13 juni 2013 16:45

Vad söt du är:)

http://thebeauty.se

Sofie

13 juni 2013 19:22

Tack :)

 

Johanna

13 juni 2013 18:54

Hej. Provade en sak idag och kom att tänka på att tipsa dig. Pajdeg på kikärtor. Gjorde laxpaj med det idag och det blev superbra! Mixa 1frp (250g avrunnen vikt) kikärtor med en vitlöksklyfta och salt. Rör ner lite svartpeppar. (ev 1msk vatten) Smöra en pajform och tryck ut degen. Förgrädda i 200 grader 15 min. Fyll med vilken fyllning du vill göra och in i ugnen igen. Supergott med kikärtsskal!

Sofie

13 juni 2013 19:23

Åh det måste jag pröva :)

 

annie

13 juni 2013 20:00

åh, vad nöjd och glad du ser ut :)
Själv älskar jag att vara ute i regnet, det är så härligt, speciellt under sommaren och våren :)
önskar dig en finfin kväll
kram

http://sweetlemonliquorice.shapemeup.se

Sofie

14 juni 2013 11:20

Tack detsamma :)

 

Annemie

21 juni 2013 15:48

Visst är det underbart att springa i regn!! Låter löjligt men man känner sig ett med naturen på nått sätt :D Hade hoppats på en sådan runda idag men ser ut att vara uppehåll..
Springer däremot aldrig med musik i öronen, gillar inte det alls!

http://miesvensson.blogg.se

 

Sara

27 juni 2013 00:07

Jag håller med, regniga löpturer är det bästa som finns! <3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Japp, jag låter bloggen vila ett tag nu dvs jag tar någon form av bloggpaus på obestämd tid. Energi att lägga på bloggen finns inte riktigt där för mig. Antingen vill jag göra min blogg bra och skriva regelbundet eller så vill jag inte skriva all...

  Inställda planer med en kompis ledde till att jag hängde med familjen och ett par familjevänner ut i skogen idag. Vi hittade en massa svamp och njöt av naturen.           Självklart hade vi med oss matsäck i våra ryggsäckar! På mina mackor...

  Här har ni veckans fredagslista:   1. MIN MORGONSTUND är något jag högt prioriterar. Till för bara några månader sedan ingick det bara att göra en smarrig frukost och äta den i lugn och ro. Nu går jag faktiskt upp ännu tidigare för att börja ...

  Hej allihopa! Som ni säkert har märkt har jag tagit en spontan bloggpaus senaste veckorna. Främst pga bloggtorka och att mycket annat i mitt liv har tagit tid. Men nu är jag tillbaka och tänker så smått börja skriva igen. Vad är ni intresserade a...

  Låt mig presentera veckans fredagslista:      1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...