Sofies Wellness

Alla inlägg den 9 januari 2013

Av Sofie - 9 januari 2013 07:30


 


Dagens frukost:

x Tegröt toppat med vaniljyoghurtkvarg (kvarg+naturell yoghurt+vaniljpulver+mini bit mosad banan), hasselnötssmör, apelsin, mandlar och gojibär


Tegröt (1 person): Koka te som vanligt, använd dig av vilken tepåse som möjligt som du gillar. Jag hade mitt favoritte grönt chai (tack förresten till Friggs som skickade mig ett par paket i "julklapp", nu har jag så att det räcker ett tag framöver). När teet stått och dragit ett tag med tepåse så häller du upp 2 1/2 dl av teet tillsammans med 1 dl fiberhavregryn/havregryn i en kastrull. Koka precis som vanlig gröt bara det att du har tevatten istället för vanligt vatten. Toppa med vad du vill!


Underbar frukost, både gröten och toppingen! Tegröt ska jag göra igen, och det går ju att variera på en massa sätt genom att använda sig av olika tesmaker. Testa om ni gillar gröt och te :D


Nu låång dag i skolan!!


    

Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Januari 2013 >>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Skapa flashcards