Alla inlägg den 18 februari 2012
Med kesella, hackade nötter och kakaonibs
Efter en supergod laxmiddag (recept kommer imorgon) lyxade jag och min kompis till det med varsin chokladmilkshake framför tvn. Egentligen skulle det ha blivit glass (enligt receptet) men det blev mycket rinnigare så det fick bli en chokladmilkshake, men det var minst lika gott det.
Chokladmilkshake (2 stora glas)
2 frysta bananer
60 g hackad mörk choklad (vi hade lindts 85 %=6 rutor)
3 dl mjölk
1/2 dl kesella
1-2 dl hallon
ev. lite vaniljpulver och honung (om man vill ha mer sötma)
1. Mixa ihop allt och häll upp i stora glas.
2. Servera med t.ex en klick kesella och hackade nötter!
Varför äta smågodis framför melodifestivalen när man kan dricka chokladmilkshake???
Nu ska jag återgå till att vara social, ha en trevlig kväll!
Skölj en burk bönor, mosa dem och blanda med en skvätt olivolja, en pressad vitlök, salt, peppar och en massa citronsaft!
Ät som pålägg på macka, som dip med grönsaksstavar eller som röra till en måltid!
Inte så färgglatt kanske...
x Uppfriskande gröt med kiwi, kokosflingor och mjölk
(x Finn Crisp med kalkonskiva och 1/2 avokado)
Uppfriskande gröt (1 portion): Koka 1 dl fiberhavregryn (eller andra gryn/flingor)+2 dl vatten+pressad citronsaft+några bitar mango+några nypor gojibär! Blanda ev. i 1 äggvita+någon msk müsli när gröten är klar!
Mums, citron i gröten fräschar upp hela "rätten"! Jag har även börjat blanda i någn msk müsli när gröten är klar så att den blir lite "crunchy", det tycker jag är gott.
Idag var planen att gå och träna ett ganska hårt pass på förmiddagen (jag hade bokat) och jag var jättetaggad för det, jag har inte tränat på snart 2 veckor (träningsabstinens haha). Men självklart inser jag att kroppen inte är 100 % frisk för att klara ett jobbigt träningspass, så jag avbokade. Nu är jag sur för att jag inte kan träna, men jag har använt min ilska till att städa mitt rum. Jag tänkte även gå en promenad innan lunch för att få ut lite energi. Resten av dagen är inte jätteplanerad, en kompis jag inte träffat på ett tag kommer hit och äter middag och sover sedan här. Innan det får vi se vad jag gör.
Ha en fin lördag allesammans!
Jag älskar förövrigt färgen på den här skålen...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | |||||||
|