Sofies Wellness

Alla inlägg den 9 januari 2012

Av Sofie - 9 januari 2012 17:16


 

Bilderna ovanför=dagens lunch


   Bara jag som fullkomligt älskar att i de flesta stora mataffärer kan man köpa lösvikssallader? Ett helt bord fyllt med godsaker: grönsallad, morötter, tomater, gurka, bönor, bulgur, pasta, couscous, fetaost, mozzarella, majs, paprika, keso, skinka, kyckling, tonfisk, kräftstjärtar, räkor, avokado, purjolök, champinjoner osv. Och även varma kycklingklubbor och någon annan varm tillagad mat (som t.ex bulgur i varm ratatouillesås, bild längre ner). Det är bara välja och braka vad man vill ha. Fräscht, snabbt, gott, enkelt, nyttigt och prisvärt!


Perfekt för den som är för lat för att göra sin egen matlåda men inte vill köpa mat varje dag på restaurang. Eller de dagar då man bara inte hinner göra något annat.


Tidigare lösviktsmatsbilder:

         


Äter ni ofta sådanna här sallader? :)

Av Sofie - 9 januari 2012 10:40


    


x En skiva hembakat bröd med kokt ägg och örtsalt

x En skiva hembakat bröd med avokado och örtsalt

x Smoothie på 1 banan, 2 dl naturell yoghurt och pressad saft från 1 1/2 apelsin, toppat med pumpafrön 


Första gången jag åt avokado kände jag efteråt att jag var allergisk mot det, jag mådde illa och det kliade i halsen. Nu är detta längesedan så jag testade det idag igen bara för att se om jag fortfarande är det. Allergier kan ju försvinna med åren. Änsålänge har jag inte känt av någonting. Så ni kommer nog få se mer av avokado på bloggen.


Idag är det sista dagen på lovet. Jag passade på att sova länge för sista gången och gjorde som ni såg en härlig frukost. Nu blir det duschen, och sedan ska jag träffa ett stort gäng tjejer från klassen, några har jag inte sett sen skolavslutningen så det blir kul.


Ha en trevlig måndag!


    

Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Januari 2012 >>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Skapa flashcards