Direktlänk till inlägg 20 oktober 2011
Vi kör Naturell yoghurt vecka på bloggen (läs mer om det här: http://food-and-health-in-my-way.bloggplatsen.se/2011/10/17/6459856-veckans-utmaning-naturell-yoghurt-ska-det-vara/), dagens tips ser ut såhär:
Här får ni receptet på min favoritsmoothie:
2 dl fryst mango
0,5 dl frysta hallon
1 dl naturell yoghurt
0,5 dl kesella
2-3 msk egen färskpressad apelsinsaft
Bara att mixa ihop med en stavmixer och äta med en god topping. Min topping bestod av:
Blandgryn, hasselnötskärnor, kokosflingor, mango, hallon
Låt mig presentera veckans fredagslista: 1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|